Les rendez-vous qui bougent · La Rochelle · Oyonnax

40 à 45 minutes pour
bouger ensemble,
le matin. le midi. le soir.

Un créneau, un groupe, un coach. Tu viens comme tu es, on s'occupe du reste. Le plus dur, c'est de passer la porte. Ensuite, c'est le groupe qui te porte.

Choisir mon créneau → 💬 Rejoindre la communauté
Tous niveaux, aucun prérequis12 places par séanceEn plein air
Choisis ton moment

Trois moments dans la journée.
Choisis celui qui te va.

Même format partout : 40 à 45 minutes de mobilité, de cardio doux et de renforcement, guidées par un coach formé à la méthode Will'Run. Tu repars réveillé, pas épuisé.

Chaque mercredi
📍 La RochelleAvant le boulot

Les Matins qui Bougent

6h47mercredi · 45 min
📍 La Hora, 40 quai Duperré

Le rendez-vous historique. On se retrouve avant que la journée ne nous rattrape, on réveille le corps ensemble, et tu arrives au travail avec la sensation d'avoir déjà gagné quelque chose.

  • 🎁 Gratuit
  • 🧘 Mobilité
  • ❤️ Réveil cardio doux
  • ☕ Le café d'après
WBGuidé par Willy, kiné du sport
Réserver mon mercredi →
12 places max
Séance Will'Run en plein air, étirements en groupe sur la plage
Chaque vendredi
📍 La RochellePause déjeuner

Les Midis qui Bougent

12h17vendredi · 40 min
📍 Crocos Club, 6 rue de la Ferté

Tu passes ta matinée assis ? On casse la journée en deux. 40 minutes pour décrocher de l'écran, relancer la machine et attaquer l'après-midi avec de l'énergie au lieu du coup de barre.

  • 🎁 Gratuit
  • 💼 Idéal entre collègues
  • 🔥 Marche, course, renfo
  • 🥗 Repas possible chez Crocos
WBGuidé par Willy, kiné du sport
Réserver mon vendredi →
12 places max
Chaque mercredi · nouveau
📍 La RochelleAprès le boulot

Les Soirées qui Bougent

19h17mercredi · 45 min
📍 La Corniche, face aux Canons

Pour ceux qui ne sont pas du matin. Une séance de nuit, sur un parcours éclairé : on évacue la journée, on remet le corps en route après des heures assis, et tu rentres chez toi plus léger.

  • 🎁 Gratuit
  • 🔦 Parcours éclairé
  • 👕 Tenue claire conseillée
  • 🧠 Tête vidée
WBGuidé par Willy, kiné du sport
Réserver ma soirée →
12 places max
Illustration : les montagnes du Haut-Bugey sous le soleil de midi, nouveau rendez-vous Will'Run à Oyonnax
Chaque mercredi
📍 Oyonnax (01)Pause déjeuner

Les Midis qui Bougent

12h17mercredi · 45 min
📍 Devant La Petite Jeannine, 94 rue Anatole France

Le format Will'Run a passé les frontières de La Rochelle. Lilian, coach formé à la méthode, t'attend pour 45 minutes de mouvement en groupe, en pleine pause déjeuner.

  • 🎁 Gratuit
  • 🏃 Tous niveaux
  • 🥗 Poké à 10 € au retour
LIGuidé par Lilian, coach référent Oyonnax
Réserver à Oyonnax →
12 places max

Ta ville n'est pas encore là ? Dis-le nous sur Instagram. Les prochaines villes ouvrent là où vous êtes nombreux à le demander.

Ta première fois

Comment ça se passe ?

Si c'est ta première séance, voilà exactement ce qui t'attend. Aucune surprise.

📲1

Tu réserves

Un clic sur ton créneau, 30 secondes. Tu reçois le point de rendez-vous par message.

👟2

Tu viens comme tu es

Une tenue dans laquelle tu bouges, des baskets, de l'eau. C'est tout.

⏱️3

45 minutes ensemble

Le coach adapte chaque mouvement à ton niveau. Personne ne te regarde, tout le monde avance.

🔁4

Tu reviens

Une fois, c'est bien. Chaque semaine, ça change tout. C'est la fréquence qui compte.

En vrai

Ça ressemble à ça.

Des vrais gens, des vraies matinées, des sourires qu'on n'avait pas prévus à 6h47.

🌅 Mercredi 6h47
🌙 Avant le lever du jour
🦵 Tous niveaux
🌃 Sur le quai, ensemble
Pourquoi ça marche

Ce n'est pas le sport qui te sauvera.
C'est la fréquence de tes mouvements.

Quelques minutes de mouvement, répétées souvent, valent mieux qu'une grosse séance par mois. Et c'est tellement plus facile de revenir quand un groupe t'attend.

45minutes par séance
12places, une vraie bande
3moments dans la journée
2villes, et ça grandit
Coucher de soleil sur l'île d'Aix pendant le week-end qui bouge
12places
seulement
Le format signature · printemps 2027

Le week-end qui bouge.

Deux jours pour sortir du quotidien, bouger au bord de l'océan et repartir avec un plan clair pour la suite. Un petit groupe, l'équipe Will'Run, et tout ce qu'on aime : mouvement, nutrition, récupération, et de belles tablées.

  • 🧭 Course d'orientation
  • 🚲 Sortie vélo
  • 🌅 Les matins qui bougent
  • 🥗 Atelier nutrition
  • 💆 Massage
  • 🌊 Dîner bord de mer

Mai ou juin 2027 · 12 places · ouverture des réservations en avant-première pour la liste d'attente

Tu seras prévenu avant tout le monde à l'ouverture des réservations. Aucun engagement, aucun spam.

Tes questions

Avant de venir

Je n'ai pas fait de sport depuis des années, c'est pour moi ?

C'est justement pour toi. Chaque mouvement a une version facile, le coach te la montre. Ici, personne ne court après une performance, on vient pour bouger et se sentir bien.

Combien ça coûte ?

Les séances sont gratuites. La réservation sert à garder un petit groupe et à te prévenir en cas de changement.

Et s'il pleut ?

On bouge quand même, sauf grosse tempête. Dans ce cas, tu es prévenu par message avant la séance.

Je peux venir avec un collègue ou un ami ?

Avec plaisir, c'est même comme ça qu'on tient dans la durée. Il réserve sa place de son côté pour qu'on garde le compte des 12 places.

Et si je veux aller plus loin ?

Les rendez-vous sont la porte d'entrée. Si tu veux un vrai suivi, un plan adapté à ton corps et à ton objectif, regarde le coaching coureurs ou la remise en mouvement.

Le plus dur, c'est la première fois.
On t'attend.

Choisis ton créneau, mets un réveil, et viens. Le reste, on s'en occupe ensemble.

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Muscle ton cœur, pas ton ego.